Kreatywne Podróże: Inspiracje i Projekty
Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąś informacja z tematyki oszałamiających diet – doskonałych, albowiem – według zapewnień ich twórców lub zwolenników – pozwalają w bardzo prędkim tempie pozbyć się bezużytecznych kilogramów, nie powodują efektu jo-jo, czyli szybkiego powrotu do uprzedniej wagi i w ogóle są zdrowe i wspaniałe! Niemniej jednak po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak mówią reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, również w naszym kraju, bije tak nazywana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi codziennie nadzwyczaj wielkich ilości białka, przede wszystkim zwierzęcego, a jednocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – wypróbuj także ANCHOR. Rzeczywiście osoby, które zaczęły wykorzystywać ta dietę, dość szybko traciły masę ciała, bowiem strawienie białka wymaga obszernej pracy organizmu, a w takim razie powoduje znaczące zużycie w tym procesie kalorii. Jednak błyskawicznie również okazało się, że dieta ma efekty uboczne – duże ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei wywołuje gromadzenie się w ciele licznych trucizn.
1. Sprawdź to
2. Wejdź
Hobby w Akcji: Porady i Pomysły